Énergie du jour : Feu Yang 丙
Aujourd’hui, l’élément Feu Yang est à son apogée, symbolisant la créativité, la passion et l’élan vers l’extérieur. Le branch terrestre Wu (午), associé au Cheval, renforce l’impulsion, l’envie d’action et la quête de liberté.
Matinée
- Méditation dynamique : Asseyez-vous 5 minutes face à la lumière du soleil, en visualisant vos projets s’embraser d’enthousiasme.
- Petit-déjeuner “feu” : Privilégiez des aliments rouges : baies, poivrons, ou une infusion au gingembre pour stimuler la circulation.
Milieu de journée
- Lancement de projet : C’est une période idéale pour démarrer une tâche créative ou une présentation importante ; la volonté est renforcée.
- Réunion conviviale : Organisez un déjeuner en équipe ou un échange chaleureux ; profitez de l’enthousiasme ambiant pour fédérer.
Après-midi
- Activité physique rythmée : Une séance de jogging, de danse ou tout sport cardio permet de canaliser l’énergie Yang, évitant l’agitation intérieure.
- Création manuelle : Dessin, écriture ou musique : l’énergie Feu favorise les projets artistiques. Laissez libre cours à votre imagination !
Soirée
- Cérémonie lumineuse : Allumez une petite bougie (feu réel ou lampe tamisée) durant 10 minutes et concentrez-vous sur vos intentions pour les semaines à venir.
- Discussion inspirante : Échangez avec un·e ami·e sur vos rêves et projets ; la parole est “chaude” et sincère en cette journée Feu.
Et autre petit conseil: observez comment la journée se passera aujourd’hui, car elle vous donner un aperçu de ce à quoi vous pourrez vous attendre en 2026, l’année du Cheval de Feu 😉