Aujourd’hui, je te propose une plongée au cœur du silence et de la conscience avec un ouvrage inspirant : « Hypnose, Qi Gong, Méditation silencieuse » de Benjamin Watteau, publié aux Éditions SATAS.
Un livre d’une grande profondeur, qui relie trois voies complémentaires vers un même but : la présence totale à soi.
Par l’hypnose, tu explores les chemins de ton inconscient.
Par le Qi Gong, tu harmonises ton souffle et ton énergie vitale.
Par la méditation silencieuse, tu entres dans la paix du cœur, là où tout devient clair et vivant à la fois.
Benjamin Watteau nous offre ici une véritable cartographie intérieure : celle du calme, de l’attention et de la transformation douce.
Un livre à lire lentement, à ressentir… et à pratiquer.
Concours Lecture !
Pour tenter de gagner ton exemplaire :
- Identifie 2 personnes que tu aimerais voir plonger dans cette lecture.
- Suis les pages @editionssatas et @mametaphysique.
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Résultat annoncé le dimanche 16 novembre !
Bonne chance à tous et que la sérénité accompagne ton souffle.