Ce livre n’est pas seulement un ouvrage à lire, c’est une expérience à vivre. Thierry Janssen nous y montre que la posture n’est pas qu’une question de maintien du corps : elle est une manière d’exister, une façon de se relier à soi-même, aux autres et au monde.
À travers des réflexions profondes et des exercices concrets, il nous invite à retrouver un équilibre que beaucoup d’entre nous ont perdu dans le tourbillon du quotidien. La posture juste, c’est réapprendre à respirer pleinement, à habiter notre corps avec conscience, et à faire de chaque geste un acte d’alignement intérieur.
Lire ce livre, c’est comme réapprendre à marcher plus léger, à se redresser face aux épreuves, à accueillir ses émotions sans jugement. C’est accepter de re-vivre et respirer à nouveau, avec plus de clarté et de sérénité.
Un guide précieux pour quiconque cherche à trouver une forme de paix dans un monde qui va trop vite.
Et toi, qu’évoque pour toi l’idée de « posture juste » ? Est-ce une manière de t’ancrer, de t’apaiser, ou de te réinventer ?