Je ne parlerai pas ici de l’introduction générale sur les 24 Jie Qi que vous pourrez retrouver ici, mais uniquement du Jie Qi qui nous intéresse aujourd’hui, à savoir le Grain en Épi Mang Zhong 芒种 qui démarre demain, le 5 juin, et qui durera jusqu’au 20 juin inclus (le Solstice d’été prenant la relève à partir du 21 juin).
Neuvième des 24 termes solaires du calendrier traditionnel chinois
Mang Zhong, que l’on peut traduire par « Grain en Épi », survient lorsque le Soleil atteint 75° de longitude écliptique, vers le 5 ou 6 juin. Il désigne ce moment charnière où les céréales telles que le blé, l’orge ou le millet commencent à mûrir, tandis que la chaleur et l’humidité s’installent durablement. L’expression 芒 (mang) désigne les barbes des épis, signalant leur formation visible ; 种 (zhong) évoque l’acte de semer. Ce terme solaire incarne donc à la fois la récolte à venir… et la nécessité de continuer à semer.
Que représente Mang Zhong dans les 24 Jie Qi ?
Mang Zhong est le neuvième terme solaire, au seuil de la pleine saison estivale. Il marque l’apogée du yang climatique, lorsque le Qi du Ciel (Feu) fusionne avec le Qi de la Terre (Humidité) pour nourrir les cultures en gestation. C’est un temps à la fois fécond, instable et décisif, où la moindre perturbation climatique peut compromettre la moisson. Le nom de ce Jie Qi évoque un double mouvement : maturation et action, réception et préparation, comme si l’on moissonnait d’une main et semait de l’autre.
Pratiques traditionnelles et rythmes agraires
- Surveillance des épis
Les paysans examinaient la taille, la densité et la couleur des grains pour estimer les rendements. La qualité de l’humidité et de la chaleur était cruciale pour assurer la complétude de la maturation. - Offrandes aux esprits de la Terre
Comme lors de Xiao Man, on brûlait de l’encens et on versait du thé au pied des champs. Ces gestes visaient à protéger les récoltes, apaiser les forces invisibles et assurer l’harmonie entre l’homme et la nature. - Semis de deuxième cycle
Haricots, millets ou sésames pouvaient encore être semés dans les régions plus méridionales. On en profitait aussi pour renforcer les plants existants. - Cuisine de saison
On préparait des bouillons légers de ciboule, des pousses de bambou sautées, ou des salades de trèfle, réputées rafraîchissantes et digestives. Ces mets aidaient le corps à s’ajuster à l’humidité croissante.
Feng Shui & métaphysique : soutenir la maturation intérieure
Activation du secteur Sud-Ouest (élément Terre/Yin)
Pour harmoniser les projets à deux et favoriser la coopération :
- Placez une représentation symbolique de blé (petit épi sec, image, statuette) dans le secteur Sud-Ouest de votre espace de vie.
- Vous pouvez aussi y installer un motif en bois clair en forme d’étoile ou de cercle pour symboliser l’achèvement harmonieux des cycles.
Rituels de gratitude
Écrivez dans un carnet rouge (couleur du Feu et de la vitalité) trois choses que vous avez accomplies depuis Li Chun. Cela vous permet de « récolter » les fruits invisibles de votre progression et de préparer la suite avec confiance.
Visualisation active
Imaginez les graines de vos projets gonfler de lumière dorée sous un ciel chaud. Sentez cette énergie nourrir votre cœur, vos intentions et vos relations.
Médecine traditionnelle chinoise : alléger le Foie, protéger la Rate
Le Yang est à son pic, mais l’humidité ambiante commence à affecter l’organisme. Le Foie reste sollicité, mais la Rate doit être soutenue pour éviter les stagnations :
- Favorisez une alimentation rafraîchissante et digestible : fruits juteux (melon, pastèque, pêche), légumes à feuilles tendres, riz complet.
- Tisanes conseillées : racine de pissenlit, mûrier blanc, chrysanthème pour apaiser le Qi et éliminer la chaleur-humidité.
- Activité physique : privilégier les exercices doux le matin, avant que la chaleur n’alourdisse le corps. Évitez les efforts intenses après midi.
Résonance moderne
Mang Zhong trouve un nouvel écho dans les pratiques agricoles durables. Les permaculteurs observent les cycles de maturité et ajustent leurs semis selon les conditions locales. Des “journées des épis” sont parfois organisées dans les jardins partagés pour sensibiliser à la biodiversité céréalière et à l’importance de l’eau. Sur les réseaux sociaux, des communautés partagent des images d’épis gonflés, de graines germées ou de carnets de gratitude, célébrant cette énergie de récolte douce et de continuité silencieuse.
Mang Zhong nous enseigne que toute croissance véritable demande attention, patience… et un soupçon de foi.
C’est un moment pour faire mûrir ce qui a été amorcé, tout en restant en mouvement.
Entre semer et récolter, il existe un art subtil : celui de nourrir ce qui pousse sans le brusquer.
Marc-Olivier RINCHART