Je ne parlerai pas ici de l’introduction générale sur les 24 Jie Qi que vous pourrez retrouver ici, mais uniquement du Jie Qi qui nous intéresse aujourd’hui, à savoir Clair et Brillant Qing Ming 清明 qui démarre demain, le 4 avril, et qui durera jusqu’au 19 avril inclus (la Pluie pour le grain prenant la relève à partir du 20 avril).
Cinquième des 24 termes solaires du calendrier traditionnel chinois
Qing Ming, littéralement « Clair et Brillant », survient lorsque le Soleil atteint 15° de longitude écliptique, généralement autour du 4 ou 5 avril. C’est une période marquée par l’éclat printanier, la clarté de l’air, la montée de la lumière et le retour visible de la vie. L’astre solaire s’élève plus haut, les jours s’allongent, et les paysages verdissent avec vigueur. Ce terme solaire incarne l’harmonie entre la fraîcheur et la lumière, l’éveil de la nature et la nécessité de se relier à nos racines.
Que représente Qing Ming dans les 24 Jie Qi ?
Qing Ming est le cinquième Jie Qi, situé juste après l’Équinoxe de Printemps (Chun Fen), et symbolise une affirmation croissante du Yang. La nature, dynamisée par les pluies légères et la lumière accrue, entre dans une phase de plein renouveau. Les semis germent, les insectes sortent, les rivières débordent d’activité. Mais Qing Ming est aussi un temps de mémoire. Dans la tradition chinoise, cette période allie la vigueur du vivant à l’hommage aux ancêtres, rappelant que toute croissance s’appuie sur des fondations profondes.
Pratiques et coutumes traditionnelles
- Balayage des tombes (扫墓 sǎomù)
Rituel ancestral, il consiste à nettoyer les tombes familiales, à y déposer des fleurs, de l’encens, de la nourriture et parfois des papiers rituels. C’est une célébration du lien entre vivants et morts, un acte de piété filiale et de gratitude. - Promenades dans la nature (踏青 tà qīng)
« Fouler le vert » est une activité joyeuse : on sort en famille ou entre amis, on cueille des jeunes pousses, on respire l’air frais du printemps. Cette marche de saison est à la fois revitalisante et purificatrice. - Plantation de saules
Arbre souple et protecteur, le saule est souvent planté ou noué en guirlande aux portes pour écarter les énergies néfastes. Il symbolise la résilience et la longévité. - Dégustation de qīng tuán
Petites boules vertes de riz gluant farcies de haricots rouges ou noirs, préparées avec des herbes sauvages du printemps. Elles incarnent l’énergie verte montante du Bois.
Feng Shui & métaphysique : clarifier, honorer, harmoniser
Activation du secteur Est (élément Bois)
L’Est, associé au printemps et à la vitalité :
- Placez une plante verte vigoureuse, un bouquet de fleurs fraîches ou un petit autel avec une bougie verte ou blanche.
- Cela renforce la croissance, la clarté d’esprit, la purification des blocages.
Rituel de lumière et de mémoire
Allumez une bougie ou de l’encens à l’aube, en pensant à un ancêtre ou à un guide intérieur. Écrivez un message de gratitude. Laissez le vent ou l’eau l’emporter symboliquement.
Énergie de transition
Qing Ming est un moment idéal pour reformuler ses intentions : abandonner l’ancien, accueillir le renouveau, tout en honorant les racines du passé.
Médecine traditionnelle chinoise : soutenir le Foie, alléger le corps et l’esprit
Le Foie (Gan) gouverne le printemps. Il assure la libre circulation de l’énergie et des émotions :
- Favorisez une alimentation verte, légère et drainante : jeunes pousses, légumes à feuilles, herbes fraîches.
- Aliments recommandés : poireau, céleri, menthe, citron, ortie, pissenlit.
- Tisanes utiles : chrysanthème, chardon-Marie, pivoine blanche.
- Exercices adaptés : Qi Gong du Foie, étirements latéraux, promenades au lever du jour.
Résonance contemporaine
Aujourd’hui, Qing Ming est un jour férié en Chine, à Taïwan et à Hong Kong. Des millions de familles se déplacent pour rendre hommage à leurs ancêtres, tandis que d’autres en profitent pour se reconnecter à la nature.
Les tendances modernes associent Qing Ming à des initiatives écologiques : enterrements écologiques, cérémonies commémoratives sans brûlage, nettoyages de tombes durables. Des projets de « mémoire verte » émergent, associant spiritualité et écologie.
Les pratiquants de médecine énergétique ou de méditation profitent de cette phase pour clarifier l’esprit, réinitialiser leurs projets et raccorder leur énergie personnelle avec les cycles naturels.
Qing Ming nous enseigne que la lumière ne brille vraiment que lorsqu’elle est enracinée.
C’est une invitation à grandir avec conscience, à honorer ses origines, et à marcher dans la clarté du renouveau.
Marc-Olivier RINCHART